The Fact About सूखी नाक की समस्या को दूर करने के उपाय That No One Is Suggesting

हैलो स्वास्थ्य आपका सबसे भरोसेमंद मित्र बनना चाहता है, जो आपको हेल्दी जिंदगी जीने के लिए जानकारी दे सके.

और पढ़ेंः नवजात शिशु की खांसी का घरेलू इलाज

क्रॉनिक डिजीजेस : गहराई से समझें एशिया की स्थिति को

आपमें भी है अद्भुत शक्ति, पहचान कर देखिए

लॉग इन / साइन अप करें माई उपचार बीमारी सूखी खांसी सूखी खांसी के घरेलू उपाय और नुस्खे

आप चाहें, तो मिक्सर में प्याज के टुकड़ों को ग्राइंड कर लें और फिर उसे छन्नी से छान लें। इससे निकलने वाले रस की तासीर ठण्डी होती है। जो गर्मियों में शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है। साथ ही गले की खराश को मिटाता है। इसके अलावा प्याज के छोटे टुकड़ों को पानी में उबाल लें। कुछ देर उबलने के बाद उसे छान लें। उस रस को सामान्य करने के बाद दिन में दो से तीन बार पी सकती हैं। रस के अलावा आप कच्चा प्याज भी खा सकती हैं।

वातावरण में नमी बनाए रखने से असहजता कम हो जाती है। हवा में नमी रहने से अचानक से होने वाली सूखी खांसी की समस्या नहीं होती, खासकर तब जब रात को आप सो रहे हो।

मिश्रण को अच्छे से उबलने के बाद उसे छान लें।

तो चलिए आपको बताते हैं सूखी खांसी के घरेलू उपाय:

अब मिश्रण को मुंह में लें और फिर उससे दो मिनट तक गरारे करने के बाद थूक दें।

पेपरमिंट तेल में मेंथोल होता है जो छाती को डीकंजेस्ट करता है और बलगम को पतला कर देता है। जब बलगम पतला हो जाता है, तो उसे शरीर से निकालने में आसानी होती है। लैवेंडर के तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो संक्रमण का इलाज करते हैं।

साइनस कैविटी यानी सूखी नाक का मतलब है कि आपकी नाक में पर्याप्त बलगम नहीं बन रही है, जिसकी वजह से नाक, गला और मुंह सूखने लगते हैं। जब साइनस बहुत अधिक ड्राई हो जाता है तो ऊतकों में सूजन आ जाती है और इरिटेशन होने लगती है। जिसकी वजह से सिर में दर्द, गाल में Source दर्द (जहां साइनस स्थित होता है) और साइनस प्रेशर की समस्या होती है।

क्या आयुर्वेद में उपाय है बुखार, खांसी का?

सूखी खांसी के घरेलू उपाय इस प्रकार हैं: